daun singkong

Suka mengonsumsi daun singkong? tumbuhan yang sangat mudah tumbuh di segala bentuk tempat ini ternyata memiliki khasiat yang sangat banyak untuk tubuh, jadi jangan pernah menganggap remeh tumbuhan yang satu ini yah karena manfaat daun singkong sangat banyak untuk tubuh manusia.

Tumbuhan singkong atau nama latinnya Manihot esculente merupakan tumbuhan yang berasal dari famili Euphorbiaceae. Di indonesia sendiri, tumbuhan singkong juga dikenal dengan ubi kayu atau ketela pohon. Selain memiliki manfaat untuk kesehatan, seluruh bagian dari tumbuhan singkong dapat dimanfaatkan. Mulai dari daun singkong digunakan sebagai sayuran yang enak dan memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi, batangnya bisa di tanam ataupun dijadikan pagar, dan umbinya bisa diolah menjadi aneka kue yang sangat lesat dan tentu saja memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi.

Kandungan Gizi Daun Singkong

Di dalam daun singkong memiliki kandungan gizi yang sangat kaya. Kandungan gizi tersebut yakni kandungan gizi mikro dan makro.

Kandungan gizi makro dalam daun singkong seperti:

  • Serat
  • Karbohidrat
  • protein

Sedangkan kandungan gizi mikro dalam daun singkong seperti:

  • Vitamin A
  • Vitamin B1
  • Vitamin C
  • Kalsium
  • Fosfot
  • Zat Besi
  • Kalium
  • Tembaga
  • Seng
  • Magnesium
  • Mangan

Selain dari pada itu, daun singkong juga memiliki kandungan beta karoten dan juga asam amino esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan Tubuh

Buat anda yang belum mengetahui manfaat daun singkong, berikut ini beberapa manfaat daun singkong yang sangat bermanfaat untuk tubuh manusia.

  1. Memperlambat proses penuaan
  2. Meningkatkan daya tahan tubuh
  3. Mencegah penyakit tulang
  4. Mengatasi pegal linu
  5. Antikanker
  6. Mencegah konstipasi
  7. Mempercepat pemulihan luka
  8. Membantu dalam regenerasi sel tubuh
  9. Mengatasi sakit kepala
  10. Mengobati flu
  11. Baik untuk Ibu Hamil
  12. Mengobati Demam 
  13. Mengatasi Diare
  14. Mengurangi Pandangan Mata Kabur
  15. Menambah Nafsu Makan

Bagaimana? daun singkong memiliki banuak manfaat bukan? jadi tidak ada alasan lagi untuk tidak mau mengonsumsi daun dari tumbuhan singkong ini karena memang tumbuhan ini memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk tubuh. Selain itu, tumbuhan ini sangat mudah didapatkan dan juga sangat mudah untuk tumbuh di segala bentuk tempat.

Orang-orang juga mencari:

  1. 4 manfaat daun singkong
  2. manfaat daun singkong untuk darah rendah
  3. manfaat daun singkong untuk kecantikan
  4. manfaat daun singkong untuk jantung
  5. manfaat daun singkong untuk diet
  6. manfaat daun singkong untuk anak
  7. manfaat daun singkong untuk ibu hamil
  8. manfaat daun singkong karet

Tofan

Prinsip Hidup: Cogito Ergo Sum (Aku Berfikir Maka Aku Ada), Namun berfikir saja tidak cukup, Apa yang harus saya lakukan agar " Menjadi Ada". Jawabannya adalah Berkarya (Aku Berkarya Maka Aku Ada).