Menangisi Mantan Ternyata Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Ini Penjelasannya!

Menurut penelitian yang dilakukan di St. Paul Ramsey Medical Center, perasaan sedih, menangis, stres dan patah hati ketika ditinggal kekasih, bisa membuat berat badan seseorang menurun drastis.

Ini akan terasa semakin perih ketika kita mengingat kenangan indah yang pernah dilalui.

Melansir dari laman Bright Side, para ahli menyatakan bahwa menangisi mantan akan membuat tubuh melepas lebih banyak hormon kortisol atau hormon stres. Banyak penelitian lain yang menyebut jika hormon ini berkaitan dengan obesitas.

Air mata emosional mengandung hormon prolaktin, leuenkefalin dan adrenokortikotropik, yang diproduksi saat seseorang berada di bawah tekanan serta memicu produksi hormon kortisol.

Hormon-hormon ini akan mengirimkan sinyal jka kita tidak perlu menahan lemak karena situasi yang membuat stres sudah selesai. Itulah kenapa menangis efektif membakar lebih banyak lemak dan mempercepat proses penurunan berat badan.

Sumber: psikologid